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Proteggere la propria incolumità da possibili aggressioni è certamente molto importante per tutti noi. Per riuscire a farlo, è possibile frequentare dei corsi di autodifesa, dove delle persone esperte potrebbero insegnarvi alcune tecniche utili per proteggersi in caso di attacco da parte di una persona malintenzionata. Oltre ai corsi e alle tecniche di autodifesa, per
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